
ローフードクッキングをご存知だろうか?
「Raw Food Cooking」と書く、熱を加えない調理方法である
そして、動物性タンパク質は、一切とらない…
究極のビーガン的料理である。
同僚のご主人が、はまっており、カリフォルニアで講習を受けてきた。
それをみんなに教えてくれるというので、行ってきた。
眼から鱗である…。
火を通さずに前菜から、デザートまで作ってしまった…。
写真はズッキーニを螺旋に削り、パスタを作っているところである。
こるを塩揉みし、パスタにする…。
私は、草食やなので、かなり、受容できると思う…。
しかし、チーズがたべられないのは…、辛いかも…。
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